„Lachyoga“ bei „PlusPunktZeit“
19.04.2023
Lachyoga bringt Herz und Kreislauf in Schwung, stärkt das Immunsystem, entspannt die Muskulatur, aktiviert die Atmung, setzt Glückshormone frei und verbindet Menschen. Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Madan Kataria entwickelt. Nach dem Lachyoga findet eine kleine Fantasiereise zur Entspannung statt.